„Stressmanagement für Führungskräfte“

Zielgruppe: Führungskräfte

Max. 8Teilnehmer

Voraussetzungen: Es werden keine besonderen Kenntnisse vorausgesetzt.

Dauer: 2  Tage  (9.00 – 17.00 Uhr)

Seminarziele:

Führungskräfte haben heute nicht nur die Aufgabe sich und ihre Mitarbeiter z. T. unter großen Belastungen zum Erfolg zu führen sondern auch sich und ihr Team leistungsfähig und gesund zu erhalten. Dieses Seminar zeigt Ihnen Wege und Möglichkeiten auf, wie Sie dieser zentralen Anforderung gerecht werden können und damit die Basis für ihren persönlichen sowie den Erfolg ihres Unternehmens sichern können.    

Inhalte:

• Umgang mit Druck und Belastung
• Stress am Arbeitsplatz. Auslöser und Möglichkeiten mit Stress umzugehen
• Körperliche und psychische Auswirkungen
• Das persönliche Stressbewältigungsprogramm
• Gesund führen: Kommunikation, Motivation, Zusammenarbeit
• Rolle und Aufgaben der Führungskraft
• Die eigenen „Antreiber“ erkennen
• Gesundes Führungsverhalten? Wie geht das?
• Die eigene Wahrnehmung schärfen

Trainingsmethodik: Diskussion, Theoretische Inputs, Einzel- u. Gruppenarbeit, Tests und Checklisten, praktische Übungen, Erfahrungsberichte, Feedback.

Kosten: 1050,00 € inkl. Trainingsunterlagen, Fotoprotokoll und Verpflegung

Veranstaltungsort: Das Coachingteam, Blankenfelde